Với kỹ thuật giản đơn cùng những chuyển động từ hông, ngực, vai, cánh tay, lướt sóng có mái chèo (SUP) là bài tập hiệu quả để tăng cường thể lực và đốt cháy calo.
Kim Anh - thanh nhàn
Nguồn VNExpress
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Bài được xem nhiều
-
Chỉ với công thức đơn giản, chị em có thể thay đổi áo thun cũ thành muôn vàn set đồ dấu ấn. Luôn được coi là trang phục 'ruột' mùa h...
-
Muốn dữ dội, hãy nhấp một ngụm cà phê đen, muốn đương đại, chớ quên Espresso, còn trẻ trung bạn có thể thử Culi sữa đá… Không “mạnh bạo” như...
-
Ánh nắng ấm áp xua tan giá lạnh mùa đông và muôn hoa đua nở khắp nơi, từ những vườn hoa anh đào phớt hồng ở Nhật tới trang trại tulip rạng r...
-
trang phục đáng yêu giúp các àng khoe cặp đùi thon và nước da khỏe khoắn, vừa mát mẻ lại thoải mái, xinh xắn. Playsuit (áo liền quần ngắn) k...
-
Nhà thiết kế tỏ rõ bản lĩnh lâu đời với những đường cắt mạnh, đứng dáng cùng họa tiết và layer cầu kỳ. Trong buổi ra mắt bộ sưu tập Thu Đông...
-
Dù trang điểm cho ban ngày hay một buổi tiệc tối, diễn viên của phim 'Nữ bác sĩ' đều chọn gam màu sáng và nhấn nhẹ nhàng ở mắt hoặc ...
-
Nếu như lúc trước, chỉ có phái đẹp mới quan tâm mụn thì ngày nay, nam giới ngày càng để ý nhiều hơn tới vấn đề này. Theo một nghiên cứu từ Đ...
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét